Vamos falar hoje sobre Brócolis ,um vegetal usado para comer na salada
OS Benefícios do Brócolis
1.Bom para pressão arterial
- Brócolis contém cálcio e Vitamina K, que reforça osso e previne a osteoporose.
- Brócolis é rico em Potássio que ajuda a manter um sistema nervoso saudável e faz o cérebro funcionar de forma eficiente e ativa.
- Os Brócolis Tem natureza alcalina e pode ajudar a neutralizar a acidez no corpo.
- Os Brócolis é Fonte de flavanóides que é um agente anti-inflamatório e ajuda a reduzir os danos na pele e alergias.
- Os Brócolis ajudam a ter uma gravidez tranquila, devido ao contem ácido fólico que auxilia na formação do feto.
- Os Brócolis ajudam a diminuir a progesterona nos homens. Um estudo mostrou que uma substância contida nos brócolis diminuiu a progesterona nos homens.
